viernes, 20 de marzo de 2015

Sándwiches vegetales.

Ingredientes:

  • ·        Pan de molde
  • ·        Atún
  • ·        Lechuga iceberg
  • ·        Guisantes
  • ·        3 huevos
  • ·        1 tomate maduro
  • ·        Aceite
  • ·        Sal
  • ·        Zanahoria rallada
  • ·        Pepinillos pequeños

Se ponen los dos huevos a cocer durante 12 minutos, mientras preparamos la mayonesa.
Picamos la lechuga en julianas  y la lavamos y la echamos en un bol, hacemos trozos pequeños al pepinillo y se le añade a la lechuga, añadimos la zanahoria rallada, picamos el tomate en cuadros pequeños, añadimos los huevos duros en trocitos y por ultimo añadimos el atún mezclamos bien junto con la mayonesa. Y se guarda en la nevera.

Se pueden ir haciendo los sándwiches y guardarlos en la nevera o cuando vayas a comerte los sándwiches los haces al momento. Que aproveche. 

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